У Молодіжному центрі «Квадрат» відбулася інтерактивна подія «Вузлики сили: я тримаю себе і свої кордони», організована менторкою програми Power4Girls Еллою Петренко спільно зі студенткою 1 курсу спеціальності «Журналістика» ВДПУ імені Михайла Коцюбинського Вікторією Онищенко.
Упродовж чотирьох годин учасниці працювали над зміцненням внутрішньої опори, поєднуючи творчі практики з психологічними вправами. Під час заходу Вікторія Онищенко навчала техніки макраме ¬– кожна з дівчат створила власний пояс як символ особистої стійкості. Водночас Елла Петренко допомагала учасницям розпізнавати «червоні прапорці» у спілкуванні та формувати навички відстоювання особистих кордонів.
Захід мав практичний характер і був спрямований на розвиток емоційної стійкості, самоповаги та впевненості у собі. Наприкінці зустрічі учасниці зробили пам’ятні фото зі створеними виробами та підписами-ствердженнями про власні кордони, закріпивши отриманий досвід.
Текст: Вікторія Онищенко